DISQ Personal Gym inkl. 21 dagars challenge och e-bok DISQ Way of Life
Inkl. moms.
Med DISQ Personal Gym-paketet får du allt du behöver för att komma igång med effektiv och flexibel träning direkt – hemma, utomhus eller på språng. Detta paket innehåller:
DISQ Personal Gym Din portabla träningsenhet som gör det enkelt att träna hela kroppen, var du än befinner dig.
21-dagars challenge Ett komplett träningsprogram som hjälper dig att bygga styrka, kondition och en hälsosam rutin steg för steg.
E-boken "DISQ Way of Life" En inspirerande guide full av tips, råd och träningsscheman för en aktiv och hållbar livsstil.
Träna vart och när du vill!
🌿 Träna utomhus
Träna utomhus och njut av frisk luft och naturens skönhet. Utomhusträning ger dig energi och välbefinnande. Våra online workouts tar du enkelt med på din mobil eller padda.
🏠 Träna hemma
Inte alla trivs på gymmet, och det är helt okej! Hemträning är en fantastisk alternativ som ger dig flexibilitet, trygghet från hemmet samt sparar du massor med tid.
🎒 träna på resan
DISQ är perfekt när du reser mycket. DISQ är lätt att ta med. Förvandla ditt hotellrum till ett gym med våran online workouts.
"Mycket nöjd med min DISQ. Varmt rekommenderad! Börjar varje dag med en DISQ workout. Man ser verkligen resultat!"
Via Google Reviews
Vad säger DISQ medlemmarna?
Karin
DISQ är en fantastiskt bra träningsform!
-Blandning av styrka och konditionsträning
-Man anpassar helt motstånd och tränar efter sin förmåga
-Skonsamt för leder
-Stimulerande gruppträning med bra vi-känsla
-Mycket träningseffektiv
-Rekommenderas varmt!
Vibeke Haans
"Jag har tränat DISQ och har haft min egen DISQ i mer än 10 år, och jag tröttnar aldrig på den här träningsformen. Det är som att ha mitt eget lilla privata fitnesscenter 😊. Det finns otroligt många övningar som man kan göra, och man kan också välja att göra ett 10-roundspass, en DISQ Tabata, eller ett 10-minuters träningspass – beroende på vad man känner för. Det bästa med DISQ är att jag kan ta med mig min DISQ överallt, den har varit min reskammarat i många år. Jag har tränat på stranden, i trädgården, i skogen, på hotellrummet, i mitt vardagsrum, i en dojo, på en brygga och många andra platser, vilket verkligen gör det superenkelt att hantera sin träning – samtidigt som man kan anpassa träningen efter hur mycket tid man har, och med vilken intensitet och styrka man vill ha...Prova DISQ, du kommer snabbt att upptäcka hur fantastisk träningsform det här är 😊, hälsningar Vibeke Haans."
Tania Biil Petersen
Jag har tränat med DISQ ett tag nu, och jag gillar det verkligen.
Det är en smart kombination av kondition och styrka i ett och samma pass. Pulsen går upp, musklerna får jobba, och jag kan enkelt justera motståndet beroende på hur mycket jag vill ta i den dagen.
Det bästa är hur lätt det är att ta med. Jag kan träna hemma, ute eller när jag reser – det funkar överallt.
Det känns bra i kroppen efteråt, och det är ett enkelt sätt att hålla igång utan att vara beroende av ett gym.
Melanie Jansen
Aanrader! Ik sport nu al ruim 3 jaar met Disq en ben nog steeds zo blij dat ik hiermee ben gestart! Het is maar 10-15 minuten per dag en je kunt zelf bepalen wanneer je gaat sporten en waar. Elke dag krijg je een leuke workout van enthousiaste trainers. Er zit veel afwisseling in de workouts (bijv. benen, bovenlichaam, core, tabata, cardio en total body). Soms zijn er speciale challenges wat het extra leuk maakt. Bij twijfel: gewoon doen!
Anita Verkoeyen
Sinds de zomer van 2018 fan van DISQ!! Heerlijke workouts, superleuke trainers. Elke dag 10minuutjes, soms iets meer ;)
Even een update van mijn vorige review.
Nog steeds elke dag aan het sporten met Disq, het is gewoon een lifestyle. Overal waar ik ga, gaat de Disq mee. Net weer onze jaarlijkse Go-tober challenge afgerond! Heerlijk 3 weken extra knallen!!!
Monique Fiers
Al ruim 4 jaar doe ik iedere dag een 10 minuten disq workout en heb er nog geen moment spijt van dat ik hiermee ben begonnen!
Makkelijk overal sporten, thuis of op vakantie, binnen of buiten, de disq mobil kan makkelijk mee een fijne afwisseling van workouts, geen excuses een echte aanrader met enthousiaste trainers Rob, Jelle en Suus
Zeker de moeite waard om te gaan proberen!
Börja din DISQ resa idag!
DISQ – Din träningspartner överallt, alltid
Träning ska passa in i ditt liv, inte tvärtom. DISQ är designad för dig som vill träna när och var du vill – på stranden vid solnedgången, i skogen bland träden, hemma på soffan eller på ett hotellrum på andra sidan världen. Med sin kompakta design och endast 1,5 kg vikt är DISQ din perfekta träningspartner för ett liv utan gränser.
Lätt att ta med – träning utan begränsningar
Glöm tung träningsutrustning och komplicerade setup. DISQ passar enkelt i en väska eller ryggsäck och väger nästan ingenting – perfekt för dig som är alltid på språng. Oavsett om du är på affärsresa, semester eller bara pendlar till jobbet, har du din kompletta träningspartner med dig. Du får full träningskapacitet utan att behöva offra mobilitet. Träna när du vill, var du vill – det är frihet i sin renaste form.
Högsta kvalitet – byggd för att hålla
Vi kompromissar aldrig med kvaliteten. DISQ är tillverkad med premium-material och genomgår rigorös testning för att säkerställa att den tål intensiv träning, dag efter dag. Oavsett väder – regn, snö, sol eller vind – är DISQ redo för dina äventyr. Den är väderresistent och designad för att hålla i alla miljöer, från stranden till fjällen.
Träna överallt – inspirera dig själv
Föreställ dig att vakna på stranden och träna med vågorna som bakgrund. Eller att ta en träningspass i skogen med frisk luft och naturens lugn omkring dig. Med DISQ är detta inte bara möjligt – det är enkelt. Din träning behöver inte begränsas till ett gym. Varje plats blir din träningsplats, och varje träningspass blir en äventyr. Låt omgivningen inspirera dig och gör träningen till en del av ditt liv, inte en börda.
DISQ är mer än en träningsenhet – det är din nyckel till ett aktivare, friere och mer inspirerande liv. Börja din resa idag.
Frågor vi ofta får om DISQ har vi summerat nedan.
Vad är DISQ mobile gym?
DISQ är en bärbar träningsenhet som väger cirka 1,5 kg. Du fäster den runt midjan och kan enkelt justera motståndet – upp till hela 20 kg. Du kan träna dynamiskt när du har gott om plats, men även nästan stillastående när utrymmet är begränsat, till exempel på ett hotellrum. Tack vare det justerbara motståndet kan du träna hela kroppen på ett allsidigt sätt – kondition, styrka och rörlighet.
Är DISQ för alla?
Ja, absolut! DISQ är designad för alla oavsett träningsnivå. Oavsett om du är helt ny till träning eller redan en erfaren idrottare, kan du anpassa motståndet så det passar dig.
För nybörjare är DISQ perfekt för att komma igång – du kan börja med lågt motstånd och gradvis öka den. För erfarna träningsfolk erbjuder DISQ en utmaning med upp till 20 kg motstånd, vilket gör det möjligt att bygga muskelstyrka och förbättra din kondition.
Det bästa är att du själv kontrollerar intensiteten på träningen. Du bestämmer tempot, du bestämmer motståndet, och du bestämmer hur du vill träna. Det gör DISQ till en perfekt träningspartner för alla – oavsett var du befinner dig i din träningsresa.
Kan jag använda DISQ utomhus?
DISQ – Din träningspartner i alla väder, överallt
Träning ska inte begränsas av väder eller miljö. DISQ är designad för att klara vad som helst – från solig strand till regnig höstskog, från snöig vinter till het sommar. Med sitt robusta och väderbeständigt material trotsar DISQ alla klimatförhållanden utan att kompromissa på prestanda eller hållbarhet.
Oavsett var du befinner dig behöver du bara några sekunder för att komma igång. Fäst DISQ runt midjan, justera motståndet och börja träna – det är så enkelt. Ingen komplicerad setup, ingen beroende av utrustning eller miljö. Du kan träna på stranden vid solnedgången, i skogen bland träden, på berget, eller hemma på soffan. DISQ följer med dig överallt och är alltid redo för träning.
Får jag hjälp med min träning?
Våra coachar hjälper dig hela vägen. Du coachas under workouten och i vår DISQ online gym, där våra erfarna coachar stödjer dig genom hela din träningsresa.
Hur snabbt kan jag komma i gång med min träning?
Du får tillgång till din online gym direkt efter din order är genomfört. Din DISQ skickas inom 2 arbetsdagar.